Her ya? grubunda görülen bacak a?r?s?n?n sebebi uzun müddet ayakta kald?ktan sonra bacak kaslar?n?n a??r? yorulmas?na sarg?l? olu?abilece?i gibi vecalar?n?z?n nedeni her zaman bu derece yal?nç olmayabilir. Peki, bacaklar sebep a?r?r? Bacaklar?n?zda olu?an dertlar bir hastal???n habercisi olabilir mi?Zirdakiler bile dahil sarho? olmak üzere bac
bacak Günlükler
Bacak ameliyat? sonras? hafif egzersizler ve hekim arac?l???yla referans edilen hareketler bo?lama edilmemeli, baca?? ve operasyon bölgesini zorlayacak sakil egzersizlerden ise kaç?n?lmal?d?r.Özellikle bu sporu do?al yollardan fail bir sporcu iseniz kalf geneti?iniz kötü ise ba??n?z bela da olur.Yanl?? egzersiz formu: Her kas grubunda ya?an?l